このたび、
TBSテレビ「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」 にて、
Elish Vision 特別顧問の北垣毅が
👉 医療監修として参加
👉 実際に出演しコメントも行っております

ありがたいことに、徐々にレギュラー化しているような気もしますね笑

📆 放送日
2026年6月3日（オンエア予定）


🥦 今回のテーマ
今回の検証は、こちら。
「3日間の食事にブロッコリースプラウトをひとつまみ加えたら、体重はどうなるのか？」
今話題のスーパーフードであるブロッコリースプラウト
「料理に少し加えるだけで太らなくなる」という噂は本当なのか？
というテーマを、実際に検証していきます。

🧠 医療的なポイント

ブロッコリースプラウトには、
・スルフォラファン（抗酸化・解毒作用）
・ビタミンC（抗酸化）
・食物繊維
が豊富に含まれています。
特にスルフォラファンは、
👉 肝機能の向上が期待される成分
であり、
肝臓は
糖質、脂質
などの代謝に関わるため、
ダイエットにおいて重要な役割を担っています。

そのスルファラフォンがブロッコリーの10倍も含まれています。

また、
血糖値の上昇を緩やかにする
腸内環境の改善
といった点からも、
体重管理にプラスに働く可能性はあると考えられます。

⚖️ では、「太らない」は本当か？
ここが今回のポイントです。
👉 「体に良い」＝「いくら食べても太らない」ではない
というのが医学的な前提です。
ブロッコリースプラウトには確かに有用な成分が含まれていますが、
・摂取カロリー
・食事全体のバランス
・生活習慣
といった要素の方が、体重への影響は大きいのが現実です。
その上で、
“ひとつまみ加えることが、どこまで影響するのか”
という点を、番組ではリアルに検証しています。

🎯 見どころ
話題のスーパーフードの“本当の実力”
イメージと身体の反応のズレ
医療的に見た「正しい捉え方」
そして最後は思わず
「#チャンありがとう」
と言いたくなるような展開に…

ぜひ、放送でご覧ください📺
今後もElish Visionは、
医療をわかりやすく、しかし本質的に社会へ届けていきます。

Elish Vision 代表
北垣 遼